心を整えると、もっと自分を認められるようになります。
大阪でNLPを教えているトレーナーさんは、生徒さんに次のようにお話するそうです。
「自分の心の声に耳を傾けることができれば、自分らしく生きることができる」
もしも、あなたが今、
・自分で自分がよく分からなくなっている
・今の自分に満足できていない
・自分の壁を突き抜けたい
とお考えでしたら、自分の心の声に耳を傾けることで、
本当の自分らしさに出会うことができるようになってきます。
しかし、心の声に耳を傾けると言ってもどうしたいいのかがわかりません。
それに対して、大阪でNLPを教えているトレーナーさんは続けます。
「自分を観察することに慣れてくると、心の声を聞けるおようになる」と。
例えば、
・自分の感情を知る
・自分の思考を知る
・自分が頭の中で描いているイメージを知る
とういうことが重用です。
それは、５感を使った観察により可能になります。
観察しようとしているうちに慣れてきます。
その方法をNLPでは、「キャリブレーション」といいます。
コツは、心の中で、
・見えているもの、見ているもの
・聞こえているもの、あなたが考えていること
・あなたがの感情や身体の感覚
へ目を向けることです。
そして、大阪でNLPを教えているトレーナーさんは、
自分の心の声が見えてきたら、それが望ましいものなのか？
あなたにとって望ましいものは何か？
ということを明確にします。
あとは、そこへ向かい進んでいきます。
その先に、いい意味で肩の力が抜けた、力を最大限に発揮できるあなたがまっています。
だからこそ、営業の数字にもつながります。
執着や偏りのない思考が、最適な結果を生み出しやすいからです。
